27 fevereiro 2013

Ansiedade atrapalha o emagrecimento, né?

Deve atrapalhar, viu? #AFF
Essa semana que passou, eu fiz tudo certinho. Não abusei nenhum dia! N-E-N-H-U-M! Eu estava LOUCA de vontade de chegar à academia e me pesar!


Fui caminhando num pique e animação incríveis! Assim que cheguei, fui ao vestiário, guardei minhas coisas, fui ao encontro da minha amiga balança e minha sensação foi exatamente essa aqui:

FRUSTRAÇÃO

Não me desesperei, sabe? Mas fiquei decepcionada! Eu queria que fosse mais. Tenho que rever novamente meu comportamento alimentar pra ver se realmente eu estou exagerando em algo. 
Enfim, respira e vai! A vida segue! A dieta continua! Só o que me preocupa é que essa semana vai ser corrida demais e talvez eu não tenha tempo de malhar do jeito que eu  quero! #TENSO
No total, eliminei 4,6kg em quase um mês de dieta. (Completo 1 mês dia 4 de março)... Espero poder eliminar, pelo menos, 400g na semana que vem para que eu posso voltar a usar meu celular. Vou pensar pequeno agora. Pra evitar grandes frustrações. #GoLuci

Como será que anda a dieta da minha amiga Vida?
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